Unlearn

अनियमित

"21 सदीको अनौपचारिक व्यक्तिहरू जुन पढ्न र लेख्न सक्दैनन्, तर ती व्यक्तिहरू सिक्न सक्दैनन्, एक्कासि र रिलार्न सक्दैनन्।"
- एल्विन टूफलर, पोषक तत्वज्ञ (टोफलर, ए। 1970 "भविष्य शक"), रैंडम हाउस

कंडीशनिंग र लतहरू प्रभावकारी गहिरो बानीमा हुन्छन्। हामी न्यूरोपोलस्चायतको बारेमा के थाहा पाउँछौं, आशा छ कि हामी बानीहरू हटाउन सक्छौं जसले हामीलाई फसाउन मद्दत गर्दैन। जब हामीले दिनुभएको मस्तिष्क नक्साहरू कहिल्यै साँच्चै टाढा जान हुँदैन, उनीहरूले गैर-प्रयोगको माध्यमबाट कम गर्न सक्दछन्। नयाँ बानीहरू विकास गर्न हाम्रो ध्यान दिँदै साना पौधहरू पानीजस्तै र पुरानो टाढा टाढा टाढाको जस्तै हो। व्यवहार परिवर्तन गर्न समय र निरन्तर प्रयास लिन्छ खुशीको सम्झनाहरू र ती सम्झनाहरू ट्रिगर गर्ने सिगहरू सधैं हामी प्रलोभनको लागि हुन्छन्। ज्ञान र समर्थनको साथ, हामी ठूलो परिवर्तन प्राप्त गर्न सक्छौं।

"लत एक प्राथमिक, मस्तिष्क इनाम, प्रेरणा, स्मृति र सम्बन्धित सर्किटरी को पुरानो बीमारी हो" को लत-एक-अवस्था मोडेल को पहिचान को एक ठूलो अग्रिम हो र यस विष को हटाउन मा मदद गर्न सक्छ जो अतीत मा अतीत को रूप मा अक्सर प्रकारको नैतिक असफलता वा कमजोरी। यसले हामीलाई इन्टरनेटको आकर्षणको स्पष्ट बाध्यकारी प्रकृतिको भावनालाई पनि मद्दत पुर्याउँछ जसले धेरै मानिसहरूलाई आकर्षित गर्छ। आईटी र विज्ञापन उद्योगहरूमा सर्वश्रेष्ठ दिमागले यो सुनिश्चित गरेको छ।

यो तथ्य भनेको लत पनि एक प्रक्रिया हो, एक सिकेका व्यवहार हो, हामीलाई रोक्न को लागी रोकथाम रणनीतिहरु लाई हामी पहिले वा हाम्रो नजिक नजिक हुन सक्छ, नियन्त्रण भन्दा धेरै टाढा स्लाइड गर्नुहोस्, किनकि पछाडि लामो र कठिन हुन सक्छ।

माढक को कहानी यहाँ एक उपयोगी सिकन सहायता छ। कथा जान्छ कि शोधकर्ताहरु मा एक माढक गर्म पानी मा राख्छन्। यो तुरुन्तै बिग्रियो, यसको प्राकृतिक तनाव प्रतिक्रिया तत्काल खतरामा संवेदनशील हुन सक्छ। जब तिनीहरूले माढक ठंडे पानीमा राखे र गर्मीलाई धेरै ढिलो तुल्यायो, माढक उभिन्छ र मर्छ। माढक गर्मी को क्रम मा क्रमिक वृद्धि को आदी हो र यसको प्राकृतिक तनाव को प्रतिक्रिया अपने जीवन को बचाने में प्रभावशाली बन गया। यो हाम्रो कुनै पनि घटना हुन सक्छ जब हामी हाम्रो संवेदनशीलता गुमाउनुपर्दछ र हाम्रो तनावको प्रतिक्रियाले हामीलाई सुरक्षित राख्न असफल भएको छ।

<< अश्लील र प्रारम्भिक यौन डिबुट इन्टरनेट एड्स >>

प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल