सन्तुलन र असंतुलन

बैलेंस र असंतुलन

शरीर ऊर्जा स्तर को बनाए राखन को लागि संतुलन को खोज गर्दछ र उनको सबै प्रणालीहरु को संचालन मा राख्नुहोस। कुनै पनि प्रणाली भित्र यो प्रक्रिया भनिन्छ homeostasis। उदाहरण वयस्कों को लागि रात को 6-8 घडी को आवश्यकता हो र किशोरहरु लाई अधिक को आवश्यकता हो। तिनीहरू मस्तिष्क र शरीरलाई बहाल गर्न मद्दत गर्न निद्राको खाँचो पर्दछ, कुनै पनि परिमार्जन गर्नुहोस्, सम्झनाहरू सान्त्वना र निको पार्नुहोस्। शरीरले रङ्गी, रक्तचाप र पानीको स्तर एक संकीर्ण दायरा भित्र लगातार स्तरमा राख्छ। जब धेरै प्रणालीले सन्तुलन राख्ने र परिस्थिति परिवर्तन गर्न अनुकूलन गर्न आफैलाई बीचमा संवाद र विनियमित गर्दछ, प्रक्रियालाई भनिन्छ Allostasis। यो एक अधिक गतिशील प्रणाली को संतुलन हो, एक पल्ट मा धेरै प्रणालिहरु को विनियमित।

गोल्डिलकको सिद्धान्त
डोपामिनको धेरै धेरै, कम या सही दाँतको साथ के हुन्छ।

हामी खाना या लिंग को 'पुरस्कार' का आनंद ले सकते हो। जब हाम्रो शारीरिक आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी पर्याप्त छ, हाम्रो दिमाग को रोकन को लागि हामिलाई एक सत्ते संकेत पठायो। त्यसपछि हामी दैनिक जीवनको लागि आवश्यक अन्य गतिविधिहरूसँग प्राप्त गर्न सक्दछौं। यदि हामी सिग्नलहरूलाई बेवास्ता गर्छौं र जाँदैछौं, हामी शरीरलाई सन्तुलनबाट बाहिर लैजान सक्छौं। उदाहरणका लागि, जब हामी एक पदार्थ वा व्यवहारमा 'बिंगिङ' राख्छौं, सट्टा म्याकज्मलाई अस्थायी रूपमा राख्न सकिन्छ। सट्टा ओभरराइड गरिएको छ। अर्को शब्दमा, हाम्रो दिमागले 'बहाव' आवश्यकताको रूपमा बिंगेइङ्गलाई व्याख्या गर्न सुरु गर्न सक्छ। यसले हामीलाई अस्थायी रूपमा आफैलाई भोग्न जारी राख्न सक्दछ। सर्दको लागि हाइबरनेसन पहिले भालूको कल्पना गर्नुहोस् जब यो बीमार बिना बीउको 20 सामन निगल गर्न सक्छ। वा वसन्त समय मा भेट्टाउन मौसम को बारे मा विचार गर्दा जानवरहरु को रूप मा धेरै जोडीहरु को रूप मा उर्वरित गर्न खोजेगा।

मत्स्य सिजन कहिल्यै समाप्त हुँदैन

इन्टरनेट पोर्नोग्राफी मस्तिष्कको मौसम जस्तै मस्तिष्कमा देखिन्छ, तर एक भेटघाट सिजन जुन कहिल्यै समाप्त हुँदैन। कमीको समय मा हाम्रो आदिम मस्तिष्क विकसित भएको सम्झनुहोस्। आदिम मस्तिष्कले इन्टरनेट पोर्नलाई 'फिडिंग उन्माद' भनिन्छ। यो एक विशाल, नि: शुल्क उर्वरिकरण अवसर हो, जसले हामीलाई 'राम्रो भएको बेला यो प्राप्त गर्न' ड्राइव गर्दछ। निरन्तर बिंगिङको साथ, दिमागले कहिलेकाँही अनुभवी बोन्जाजालाई अस्तित्वको आवश्यकताको रूपमा व्याख्या गर्दछ। बरु चाँडो यो मस्तिष्कको सट्टा मेटिनेसनलाई स्विच गरेर अनुकूल गर्न खोज्छ।

इन्टरनेट प्रविधिहरूले हामीलाई हेरिरहनु पर्ने आदत बनाउन उत्पादनहरू बनाउन उपलब्ध सबै भन्दा राम्रो वैज्ञानिक अनुसन्धान प्रयोग गर्दछ। यो हेर TED कुराकानी द्वारा Nir Eyal।

हाम्रो ध्यान विश्व टिम वेब को पिता सर टिम बर्नर्स ली को अनुसार इन्टरनेट को बिजनेस मोडेल हो। विज्ञापनदाताहरूलाई यसको मूल्य सुन जस्तै छ। इन्टरनेटमा नि: शुल्क खेल वा भिडियोको रूपमा त्यहाँ कुनै चीज छैन। प्रत्येक पटक हामी सोशल मिडियामा 'जस्तै' क्लिक गर्छौं वा नयाँ भिडीयो हेर्छौं, स्याण्डका कम्पनीहरूले त्यो डेटा सङ्कलन गरेर हामीलाई प्रोफाइल बनाउँदछ। अधिक हामी इन्टरनेटको आदी बन्न पुग्छौं, तिनीहरू विज्ञापनदाताहरूले हामीलाई धेरै पैसा कमाउँछन्। लत भनेको हो कि हामीसँग कम ध्यान र मस्तिष्क शक्तिहरू कौशल सिक्न उपलब्ध छ, आफ्नै पैसा बनाउनुहोस् वा क्यारियर निर्माण गर्नुहोस्।

मानसिक प्रभाव >>

प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल